タイRdに向けて、カートトレーニング。明日のロードトレに向けて準備も!

2018.06.25 Monday

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    今日は、御殿場APGカートコースで、カートトレーニング

    今週末は、スーパーGT タイRdに向けて

     

    ドライバーも集まりました

    今週は、全日本カートもあり、若手も!!

     

    それにしても暑かった!!

     

    ある意味、良いトレーニング!

    そして恒例のレースも

    自分の中では、良い感じに走れたかな!

    とにかく、しっかり体を作る事が出来て良かったです。

    今回も、羽田さん、素晴らしい写真、ありがとうございました

    明日は、最後の調整でロードバイクトレ

    沖縄トレーニング以来!!

     

    しっかり暑さ対策もして 、

     

    タイRdに向けて頑張ります。

    コメント
    今日は全国的に夏日だったみたいで。とても陽射しがキツかったですね(/--)/
    タイはもっと暑いと思います。次生くんは暑さに強い身体作りされてるので大丈夫だと思います。
    疲れをとるビタミンB1(豚肉、大豆製品、玄米、モロヘイヤ)、免疫力UPビタミンC(カラフル夏野菜、生がお進め)、疲れ原因乳酸を抑えるクエン酸(梅、酢の物、レモン、グレープフルーツ)はこの時期特に意識してお勧めです。これだけで暑さに強くなりました(笑)
    でも次生くんは筋肉モリモリなんで大量の水分は維持される身体ですから心配ないですね(^^)ただ大量の汗には気を付けて。カリウム不足になるんで。海藻、生野菜、果物、豆を。

    あ。夏の焼肉は『豚』で(笑)焼肉好きな次生くんには酷かもしれませんが(/--)/

    さしでがましく。ごめんなさい。
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