テーマは、未来の筋肉!日本一速い女性!!来週も!

2017.11.21 Tuesday

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    今朝、三重に戻りました。

     

    色々と、やる事を済ませて鈴鹿へ移動

    回生病院で、来年に向けてのトレーニングを、

     

    どの様に組み立てていくのか、色々と相談に!

     

    テーマは、未来の筋肉の為に、色々と取り組む事に。

     

    まずは、体幹

     

    セットメニューのスクワット

    今回は、体幹を鍛える為、股関節を意識して!!

     

    足のポジションで、筋肉を使う部分が変わるので

     

    とても良い勉強になりました。↓

    その後もハードでしたが、

     

    無事メニューをこなしました

    今年も深間内先生には、色々とお世話になり、

     

    レースでも身体を強くして頂き

     

    本当に、ありがとうございました

    未来の筋肉の為に、次回も、宜しくお願い致します。

     

    その後、三重テレビに移動。

     

    今日は「とってもワクドキ!」出演日でした。

     

    「Mスポ」コーナーでは、

     

    NTN陸上競技部 名倉選手がスタジオに

    全日本実業団陸上や、

     

    200メートル&100メートル愛媛国体でも

     

    100メートルを自己ベストで優勝!!!

     

    まさに『日本一速い女性!!』ですね!

     

    しかも、地元桑名のNTN総合運動公園で普段練習されていて

     

    僕も、たまに同じトラックでトレーニングをしています

    ひょっとしたら、知らないうちに会っていたかも!?↓

    これからも、東京オリンピックに向けて

     

    更にタイムを伸ばして頂き、頑張って下さい!

     

    NTNといえば、今期戦ったマシンに

    レーシングカーにとって、

     

    ベアリングは大事なパーツの一つです。

    三重県繋がりで共通点があって嬉しいですね。

     

    来週の火曜日も出演しますので

     

    是非、見てください。

     

    それにしても、三重も寒い

    まさに真冬ですね!

     

    明日も朝が早いので、東京に戻ったらすぐに寝なければ!!↓

    コメント
    深夜に失礼致します。
    レースイベントの合間にトレーニング&努力、
    見習わなくては!

    これからもずっと応援しております。
    • by sugikao
    • 2017/11/22 4:03 AM
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